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月: 2021年1月

禁煙108日目、禁煙の経過報告、食事と筋トレダイエットは63日目。

禁煙108日目、いつも通り禁煙の経過報告をしています。 禁煙に関して言うと、僕の…

禁煙107日目、禁煙の経過報告、食事と筋トレダイエットは62日目。

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禁煙102日目、禁煙の経過報告、食事と筋トレダイエットは57日目。

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禁煙101日目、禁煙の経過報告、食事と筋トレダイエットは56日目。

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禁煙97日目、禁煙の経過報告、食事と筋トレダイエットは52日目。

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禁煙92~96日目、禁煙の経過報告、食事と筋トレダイエットは47~51日目。

あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 禁煙92~96日目…