春を迎えました

コロナ禍続きますがいかがされていますか？
　

運動不足になりがち

心塞ぎがち

不安がよぎりがち

だったりしないでしょうか

今こそ夢に溢れた生活を

取り戻すときではないでしょうか

夢や好きなことでトキメキを取り戻しましょう

病みがちでも

障害多くても

トキメキで乗り越える力湧く武道の極意拳です

　
意識から心も体も夢に満たして

ゆったり動かして力に満ちてきます　

「瞑想気功」という仕組です

トキメキあれば

基礎代謝も高まり痩せやすく

免疫力も高まると言われています

　　
普段着のまま3分からできて

想い出のトキメキで

夢のトキメキで

よりイキイキと

歓びに満たされたあなたになりましょう！

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