運動音痴の運動指導者（フィットネスインストラクター）肥塚昌幸の一人語り♪
これからの時代、フィットネスインストラクターとしてどう生き抜いて行けば良いのか？
その考え方を私の個人的な意見として述べています♪

外れ回にようこそ（汗

40歳まで料理をした事がなかった男が、
両親の死後、自分で料理をするようになった50男のある日の風景です。（汗

今回、テレビ千鳥と言う番組で女性芸人さんの納言みゆきさんが作っていた「サバとキャベツの生姜蒸し」を作ってみました。

見た目はともかく、なかなか美味しかったので、
皆さんも作ってみて♪

新しいチャンネルを作りました♪
今回は一般の方向けに、運動の大切さ、楽しさを伝えて行けたらと考えております。
『50歳からのフィットネス』
良ければチャンネル登録して下さいね♪

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「FANCNESSタオル」オンライン体験会
2022年9月24日（土）（20：00～）
ZOOMを利用して開催♪
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