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【体を動かす最強禁煙術】その場でできる簡単な運動で、喫煙欲求を抑える方法を教えます!たばこを我慢できない方必見です!

#禁煙#禁煙方法#禁煙失敗

Shinです。
動画のご視聴ありがとうございました(*^^)v
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0:00 (1)オープニング
3:59(2)くちぶえ呼吸
5:47(3)リラックス首回し
8:04(4)天使の羽開き
9:59(5)美姿勢マッサージ
11:33(6)木を抱くポーズ
13:41(7)まとめ
禁煙準備完全ガイド

最強の禁煙法

https://www.youtube.com/watch?v=jqgYhQxe7CM&t=40s

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