禁煙の効果…すぐにたくさんの効果は感じられないですよね😅
でも禁煙を続けていれば必ず体は回復しているはず!!
今回の動画では、血行が改善されたら、体にはどのようなことが現れるのかについてお話しました。
もしかしたら、今の自分に現れている反応は、禁煙して血行が改善されたために起こっている反応かもしれません!!
それに気付けたら、更に禁煙頑張れるかもしれないですよね✨

血行改善の効果について見ていただき、禁煙頑張ろうと思っていただけたら嬉しいです☺

#禁煙
#自力で禁煙
#禁煙血行
#禁煙血流