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Shinです。
動画のご視聴ありがとうございました(*^^)v
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みなさんの役に立つ動画になるように頑張ります！

0:00 (1)オープニング
02:42(2)禁煙開始前に時間を使う
05:33(3)周りを巻き込む
09:35(4)気負わず前向きでいる
11:56(5)まとめ