今回はね1mgの煙草を10本吸ったみたいです…。残りが昨日の吸って今日のが13本なので…困ったなぁ…禁煙します。

禁煙し…数週間後にまた吸いたいと思います。

では…またねー。
次の動画でお会いしましょう！

趣向品なので皆様喫煙…飲酒は…程々にね

自分は長く楽しんでますが…ずっと吸い始めると吸ってしまうタイプなので…困ったものです。
チェーンヘビースモーカーにはならないようにね。

私はもう…最初からその状態なので何も言えません………。家庭環境が主にそれを影響させます

そのため皆様の家庭では…禁煙と家族の前で吸わないこと…そして何より…吸った後は1時間ぐらい人に会わないようにしてね

そうしないと服や髪の毛…などに付いたタバコの匂いなどは取れませんし…煙草は…煙もありますから…ね…。

数時間ぐらい経たないと匂いとか悪いものは付いてますので…気を付けてね
家族も周りの人を守る為にも守ってほしいと願います。

そして何より…皆様の健康が一番なので…健康に気を遣って暮らしてねっ

ではまた。