ご視聴＆閲覧ありがとうございます。
今回は俺流の禁煙方法を動画で紹介しました。

チャンピックスがまず最強アイテム!!
数年販売が禁止されてたんですが、再販されてる情報を聞き、また今回禁煙に挑戦したので動画化☺︎

今回の動画は
・ニコチン依存への対応
・タバコ吸う動作や喉のガツン感依存への対応
・禁煙の取り組む姿勢
という流れて紹介してます。
様々な方法で禁煙取り組んだけど出来ない人は、最終僕の真似して下さい。
ぶっちゃけ何よりも「禁煙に取り組む姿勢」が最重要な気がしてます☺︎

#禁煙 #オススメ方法 #辞めれない人 #タバコ依存