禁煙したいけど、なかなかやめられない…そんな方に向けて、今回は
👉「禁煙外来とは何か」
を医師がわかりやすく解説します。

実はタバコは「意志の問題」ではなく👉 ニコチン依存という“病気”です。
そのため禁煙は、我慢ではなく👉 医療で治療する時代です。

この動画では
・禁煙外来とは何か
・なぜ12週間で行うのか
・どんな流れで進むのか
・呼気CO検査とは何か
・なぜ禁煙が社会的にも重要なのか
などを、初心者の方にもわかりやすく解説しています。

今回の内容は👉 日本禁煙学会の「禁煙学」をベースに解説しています。
その本によると、喫煙はニコチン依存症という病気であり、正しい治療を行うことで禁煙成功率は大きく上がるとされています。

そしてこの動画はシリーズでお届けしています👇
▶第2回：薬でなぜやめられるのか（ニコチンパッチ・チャンピックス）
▶第3回：禁煙を成功させる心理と行動

禁煙は一人で頑張るものではありません。
👉 医療と正しい知識で成功させるものです。
ぜひ最後までご覧ください。

▶ 人気の禁煙動画
・体感してほしい！禁煙によって起こる体の変化

・ 聞いたことない禁煙方法！3つ抑えれば禁煙が習慣化します。【元喫煙医者が解説】

▶ 禁煙3日目、ここで崩れる人が多い理由

▶ 禁煙24時間、体で本当に起きていること

▶ 禁煙24時間を乗り切る7つの方法

▶ 禁煙できなかった理由（元喫煙医師の告白）

ーーーーーーーーーーーーーー
■ドクターれおとは
約20年目の現役心臓血管外科医。

これまで数万人の心臓・血管疾患の診療と手術に携わってきました。

病気になってからではなく、
「病気になる前に知ってほしい医学知識」を発信しています。

私自身、元喫煙者です。

ーーーーーーーーーーーーーー

#禁煙外来 #禁煙 #チャンピックス #ニコチン依存 #健康 #医師解説