こんにちは、ぐみぽこです！

今回は『禁煙生活』の途中経過をご報告します。

動画1本にすると伝わりにくいのですが、本当に辛かった5日間でした。
身体的にも精神的にもキツく挫折しかけましたが、何とか動画アップ現在も禁煙生活を持続することが出来ています。

まずは堪え抜いた自分を褒めたい・・・笑

これから禁煙生活を始めたいと考えている方や一度は試みたが挫折してしまった方など居らっしゃると思いますが、こんな自分でも何とかここまで来れたので、何度もトライしてみて下さい。

とは言いつつ、そんな簡単に出来ないのが禁煙生活。

自分の場合は、田舎でひとり暮らしの上、職場では喫煙者がほとんど居ないなど禁煙生活を試みる中でプラス要素があったかもしれません。

なので、一概に禁煙頑張りましょう！とも言えない。
止めたいのに止めにくい環境の方もいらっしゃると思います。

ただ、私みたいに貯金もなければ安月給の方にとって、毎月かかるタバコの出費はこれからどんどんコストが増えていく一方です。
生活のマイナスになってしまいます。

あくまでも私は、お金に余裕のある方は喫煙を無理やり止める必要はないと思っていますが、生活が厳しいがタバコは吸っているという方は一緒に禁煙生活を始めてみませんか。

繰り返しにはなってしまいますが、こんな自分でもここまで堪えることが出来ました。初めの一歩を踏み出せることが出来ました。
意志の弱い自分が禁煙生活をするのはとてもハードルが高く感じましたが、スタートしたら進むだけです。

一緒に禁煙生活を頑張り、今の生活が少しでも豊かになるように。

撮影日：9月16日(木)
毎週の週末に経過報告の動画を更新していきます。

よろしくお願いしますm(_ _)m