マヂカルラブリー村上が片付けをしていて、腰を痛めてしまった!?
舞台に代役として来たのはインポッシブル・ひるちゃんだった!!
◇腰痛の予防ポイント
●なるべく台車などの道具を使用するようにしましょう。道具を使用するのが難しい場合は、ひとりで持ち上げず、誰かに手伝ってもらうよう声をかけましょう。
●荷物を床面から持ち上げる際には、荷物に近づいて、しゃがんだ状態で荷物を抱え、ひざを伸ばすことで立ち上がるなど、適切な作業姿勢・動作を意識しましょう。
●無理のない範囲でストレッチを行うことも効果的です。
◇転倒予防・腰痛予防の取組はこちらから↓
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000111055.html
◇その他の啓発動画も是非ご覧ください!👇
タイトル【厚生労働省】スベっちゃダメよキャンペーン啓発動画 ダイジェスト版
URL https://www.youtube.com/watch?v=oyF-NBMliP0
タイトル【厚生労働省】スベっちゃダメよキャンペーン啓発動画 アインシュタイン&おいでやす小田
URL https://www.youtube.com/watch?v=1WEnyMuKovc
タイトル【厚生労働省】スベっちゃダメよキャンペーン啓発動画 ぼる塾&とにかく明るい安村
URL https://www.youtube.com/watch?v=RcCr785ABmw
タイトル【厚生労働省】スベっちゃダメよキャンペーン啓発動画 男性ブランコ&サバンナ八木
URL https://www.youtube.com/watch?v=CDnYM2TuIx8