いつもご視聴頂きありがとうございます。Shutoです。

【筋トレ＆旅行VLOG】
本日の動画は、櫻坂46のLIVEを観に一泊二日の弾丸旅行をした模様をお届けしていきたいと思います。
短い期間でしたが、ライブにナガノ書店のちいかわちゃん♪色々楽しめました。また一つ楽しい思い出が出来ました。

【紹介】
僕は筋トレを習慣化させる為に、簡単で楽な筋トレを自宅で（家トレ）毎日おこなっています。
その結果、短期間でお腹の脂肪と体重が落ち、腹筋が割れてきました。
現在は体重が落ちすぎたので、平均体重59～60㎏にまで戻せるようウエストをキープしながら体重を増やしています。

細マッチョ、シックスパックに少しでも近づけていけるように、毎日楽しみながら筋トレを頑張っています。

筋トレ以外にも好きなモノに囲まれて暮らす為、暮らしを整え中！！日々捨て活や断捨離に励んでいます。オタクでも将来シンプルで丁寧な暮らしが出来ることを夢みています。ミニマリスト＆シンプリスト目指して頑張るぞ！！

get a six-pack / lose belly fat / Men’s Underwear

【筋トレ＆VLOG】

【LOOK BOOK】

【筋トレ＆ウエスト体重測定】

#シックスパック #細マッチョ #一人暮らし男子