みなさんこんにちは塚田亜佑美です
そして今日は、深田えいみとしてではなく
一人の女性として、その一人の大人として！
一人の大人として何なんだ？
少し真面目にお話ししたいテーマがあります。
どんなテーマなの？
最近、本当に寒くなってきましたよね！寒くなってきたね？
冬はイベントも多いですし人と会う機会も増えたり！
何で寒いのにね？
おうちでゆっくり過ごす時間も長くなります。
寒いから外に行かないんだね？
そうなると自然と
パートナーとの距離が近くなることもあります。
近くなるんだね？
だからこそ今日は、男性のみなさんが抱えがちな悩みについて
しっかり向き合ってみたいと思います。
しっかりと向き合うんだね？
いわゆる「早く終わってしまうこと」への不安！
早く終わるのが不安なんだね？
いわゆる早漏という悩みです。
それが悩みなんだね？
まず最初にお伝えしたいのは
これは決して珍しいことではないということ！
珍しくないんだね？
経験が少ない、久しぶりだった。
経験が少ないと早漏になるんだね？
緊張していた！
プレッシャーを感じていた！
体調が万全ではなかった！
体調が悪いとだめなのか？
理由は本当に様々です！
心と体は本当に正直なのです。
少しの不安や興奮でも影響を受けてしまいます。
少しの不安でもね？
だから「自分だけおかしいんじゃないか」と思わなくて大丈夫です。
実際には多くの男性が
一度は経験していると言われています。
誰でも経験があるんだね？
それでもなかなか人に相談できない。
そうね中々相談できないね？
そういうテーマだからこそ！
孤独に感じてしまうんですよね！
相談できずに孤独になってしまうんだ？
ただ、せっかく大切な人と過ごす時間ならお互いが満足できる形にしたい
という気持ちも自然なことです！
お互いが満足できるようにするんだね？
どちらか一方だけが満足して終わってしまうのではなく！
勝手に終わるのは良くないんだね？
思いやりを持って向き合える時間に出来たら
理想的ですよね！
そのようにすれば理想的なんだ？
それは単なるテクニックの問題ではなく！
テクニックだけじゃないんだね？
心の余裕やコミュニケーションの
問題でもあると思います。
コミュニケーションも大事なんだ？
特に若い方やこれから恋人が出来るかもしれないよいう方は
不安が大きいかも知れません！
不安が大きいんだね？
もしがっかりされたらどうしよう！
自信を無くしてしまいそう！
と考えてしまうこともあるでしょう。
自分なりに考えてしまうんだ？
でも、不安を抱えたままにするよりも
正しい情報を知っておくことの方がずっと前向きです。
正しい知識を持つことなんだね？
改善の方法は一つではありません。
まず考えられるのは、専門のクリニックに相談すること！
やっぱり相談することなんだね？
医師に相談することで、原因を客観的に見てもらえますし、必要に応じて
治療の提案を受けることもできます。
治療の提案をしてもらえるんだ？
ただ、病院に行くのはちょっと勇気がいる。
という方も多いです。
病院に行くのは勇気がいるんだ？
受付でのやり取りや、待合室での時間、
知り合いに見られるかもしれない
不安、症状を口に出して説明すること自体が！
口に出すのが恥ずかしいんだ？
恥ずかしいと感じる方もいると思います。
そこで最近増えているのがオンライン診療です。
オンライン診療ならいいよね？
自宅からスマートフォンやパソコンで相談できるサービスがあり、
対面よりもリラックスして話せるというメリットがあります。
移動時間もかからず、忙しい方でも利用しやすいのが特徴です。
それがいいね？
必要があれば薬の処方や配送まで対応してくれるところもあり、
通院の負担を減らせるケースもあります。
それは使った方がいいね？
オンラインであれば、顔を緊張も少なく
本音で話しやすいという声もあります。
オンライン診療が本当にいいね？
こんなこと相談していいのかな。
と思うどんな内容でも
医療の現場では日常の的な相談の一つです。
いろんな相談が出来るんだね？
専門家は真剣に向き合ってくれます。
決して笑われることはありません。
医者だからね？
また、医療的な方法だけでなく日常生活の見直しも大切です。
睡眠不足や過度なストレスは大きく影響します。
睡眠不足は良くないんだね？
アルコールの摂りすぎもパフォーマンスに関わります。
過度な運動やリラックスする時間を作ること！
自分でリラックスな時間をつくるんだね？
呼吸を整える習慣をつけることなど、小さな積み重ねが結果につながることもあります。
さらに大切なのは、パートナーとのコミュニケーションです。
お互いに安心できる関係であれば、過度な緊張は自然と和らぎます。
過度な緊張はいいんだね？
どう思われるだろう！
と一人で抱え込むよりも、少しずつ信頼関係を
築いていくことが結果的に自信につながることもあります。
私は、悩みを抱えたまま自信を無くしてしまうのが一番もったいないと思います。
本当は魅力的なのに自分で自分を否定してしまうのはとても残念です。完璧である必要はありません。
完璧でなくていいんだ？
大切なのは、向き合おうとする姿勢です。
その姿勢は必ず相手に伝わります。
そうなんだね？
もし今、自分もそうかもしれない！
と感じている方がいるのなら
一人で抱え込まないでください。
一人で抱え込んじゃだめなんだね？
クリニックでもオンライン診療でも
自分に合った方法で一歩踏み出してください。
自信をもってやればいいんだ？
情報を知るだけでも
気持ちは軽くなりますし
行動すれば確実に前に進みます。
自分なりに先に進むんだね？
冬は寒いけれど
人との距離が温かくなる季節でもあります。
だからこそ自分の不安
をそのままにせず
より良い関係を築くために
準備をして見ませんか？
自身は一日で生まれるものでは
ありませんが
小さな行動の積み重ねで　
小さな行動の積み重ねが大事なんだね？
必ず育っていきます。
これからも、デリケートだけれど大切なテーマ！
このテーマは大切なんだね？
について真剣に向き合って行きたい！
と思います。真剣に向き合っていくんだね？
最後まで見てくれてありがとうございました。

この動画では、デリケートな悩みに真剣に向き合おうとする姿勢が強く伝わってきます。
一人の女性として、一人の大人として話すという言葉からも、本気で伝えたい思いが感じられます。
早く終わってしまうことへの不安は多くの男性
が抱えがちな問題ですが、珍しくないと優しく語りかけている点が印象的でした。また、原因は緊張や体調など様々であり、自分だけがおかしい訳
ではないと伝えているところに安心感があります。クリニックやオンライン診療といった具体的な方法を示している点も現実的だと思いました。
さらに、生活習慣の見直しやパートナーとのコミュニケーションの大切さにも触れており、心と体の両面から考えている内容だと感じました。特に
完璧である必要はない。というメッセージはとても大切だと思います。悩みを抱えると自信を無くしてしまいがちですが、向き合おうとする姿勢そ
のものが前向きな一歩なのだと気ずかされました。見ていて誰かを攻めるのではなく支えようとする温かさが感じられます。
不安をあおるのではなく、具体的な行動と安心感を示してくれる前向きな動画だと思いました
皆さんチャンネル登録よろしくお願いいたします。

「もしこの動画がためになったと思いましたら
チャンネル登録よろしくお願いします。」
https://www.youtube.com/channel/UCFh6rKAx-CRrG4q3UpOaQ6w
※画像引用元
深田えいみ / Eimi Fukada
https://www.youtube.com/channel/UCRUdyowhXEQhoNT7uNEvGJA
こんにちは、深田えいみです！ このチャンネルでは、深田えいみがやってみたいことをNGなしでやっちゃいます♡ みんなの応援が励みになるから、チャンネル登録よろしくね♡
早漏を救いたい ！！
https://www.youtube.com/watch?v=dQm8wDkJlbk