＃早漏　＃男の悩み　＃メンズヘルスケア　＃４８手

【動画説明】
早漏（そうろう）でお悩みではありませんか？

本動画では早漏（そうろう）を運動で解決する方法をお伝えしています。
今回は４８手の「窓の月」を例にしてリハビリしていきます。

最後までどうぞよろしくお願いします！

0:05動画概要
0:57窓の月とは？
1:30 横向きで呼吸法
3:18窓の月実践編
4:55まとめ

【画像参照元】
ラブコスメ様

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