■参考図書
タイトル：「吸いたい気持ち」がスッキリ消えるリセット禁煙
著者：磯村 毅
出版社：PHP文庫
初版：2014,1,22

正直僕自身、タバコを吸ったことがないのでタバコの良さも禁煙の辛さもわからないのですが、
無理に禁煙を勧めるつもりはありません。
なので、動画の最後にも言いましたが、軽い気持ちでやってみて下さい！

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