ご視聴ありがとうございます。
少しでも喫煙する人が減ってほしいのでこの動画を制作しました。

参考・引用元一覧

書籍「頑張らずにスッパリやめられる禁煙」著者　川井治之
https://amzn.to/3HOmf6Y

動画「What Happens When You Stop Smoking?」https://youtu.be/o3I0mJ2RfU0

https://kunichika-naika.com/subject_cat/stop-somking
https://dm.medimag.jp/column/108_2.html
http://www.aomorih.johas.go.jp/guide/umineko/2007/7
https://ganjoho.jp/public/pre_scr/cause_prevention/smoking/tobacco07.html
https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000318295.html